La sophrologie en entreprise, ça donne quoi?

Dans leur rapport sur la détermination, la mesure et le suivi des risques psychosociaux au travail, remis au précédent Ministre du Travail, des Relations sociales et de la Solidarité́, le magistrat P. Nasse et le psychiatre P. Légeron recommandent la sophrologie, entre autres techniques de relaxation, pour aider les employés à, je cite : « gérer plus efficacement les exigences et contraintes du travail en améliorant leurs stratégies d’adaptation aux sources de stress ou en renforçant leur résistance au stress en soulageant les symptômes associés au stress. »

La sophrologie peut donc être utilisée pour permettre à chacun de rester dans cette zone optimale du stress qui assure la performance et la productivité optimale, bénéfique au collaborateur comme à l’entreprise.

C’est pourquoi je me propose d’accompagner votre entreprise dans votre démarche d’amélioration du bien-être de vos salariés en vous proposant ces trois types d’interventions, pour plus de flexibilité.

OM-coeur-Spiritualite-Bouddha-Yoga-Dieu-Symbole

Clémentine Ferlin

Sophrologue, diplômée de l’Académie de Sophrologie de Paris XV

Espace Team Santé 4 rue du vieux chêne 

38590 Saint-Etienne-de-Saint-Geoirs

06.49.86.61.91

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